2016-02-22から1日間の記事一覧

銀座うちこヨガ

ヨガ

朝起きたら筋肉痛がある。昨日のヨガのせい。２月３月は週末に予定が入っていて、あまり銀座に行けない。調べてみたら３週間ぶりだった。筋肉痛は久しぶりのせいかもしれないけど、身体を動かすことに慣れてきたからかもしれない。以前は銀座に行った後も筋…