2015-10-27から1日間の記事一覧

アロマヨガ　顎を出さない

ヨガ

チケットの有効期限の関係で１週間に３回秋津のスタジオに通った。パドマーサナは膝が痛くてできなくなっているし、スカーサナも痛い右足を前にするバージョンだけで、足の交代はしない。そんないくつかを調整しながらのプラクティス。少人数だったので、先…