燕スタジオで１２時から２時半まで。申し込んでからずいぶん日数ががたったので、どんな内容だったか確認。呼吸法をしっかりするのね、と下調べしてから参加。最初にヨガについての概説インド人は生きていることは苦しいことだという言う認識がある。だから…

「嘆きの美女」「ねじまき片思い」２冊を読了。おもしろくて一気に読み終えた。妄想しまくりって感じ。それでいて、どんな女の子も元気になるような内容。美女もブスも恋愛おくても、いいじゃない個性だよ、その個性大事にしていいんだよ、って思わせてくれ…

涼しくなって草取りを再開。苦手な作業だから、一日３０分だけやろうとか相変わらずモチベーションづくり。暑さに弱っていたから切り戻したサフィニアがきれいに咲いている。短くしすぎたかと心配していたけど、元気に大きくなって花をたくさんつけている。…