2012-06-04から1日間の記事一覧

詩吟　メモとして

今朝のテレビ健康番組で、血管年齢について話していた。血管年齢は若返ることができるのだという。その方法として、腹式呼吸が紹介されていた。つまり、腹式呼吸をすることによって血管が若返るといいうこと。動脈硬化による脳梗塞や心筋梗塞のリスクが少な…