70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

Apple製品の返品 予約番号とパスワードが必要でした AppleStoreからのメールを確認

返品が便利

無印(コスパのいい安い)iPadを注文して1ヶ月待ちでした。

Appleペンシル第1世代とカバーはすぐ着ました。

 

でも調べたらAirならすぐ納品されることを知り、

無印をキャンセル、Airを注文。

無印用のAppleペンシル第1世代とカバー返品することにしました。

Apple製品の返品は楽だと評判ですし、

以前返品がスムーズだった覚えがあります。

ペンシル第1世代とカバーはパッケージを開かないままでよかった!!

 

クロネコヤマトの営業所

AppleのHPの説明では返品番号を箱に書いて

クロネコヤマトの営業所に持って行けばいいと書いてあります。

 


返送による返品条件
製品の受け取りから14日以内にオンラインで返品をご依頼いただくと、無料で返送することができます。依頼を行った後は、7日以内に返品製品を再包装し配送業者の営業所に持ち込んで、返品番号を使って返品ラベルを印刷し外装に貼り付けた後、発送してください。(ショッピングのサポートページより)

返品番号はもうありますが、アップルからは以後れんらくがありません。

そこで持ち込みできる場所を検索すると、近くのセブンイレブンが出てきました。

これは楽だと、早速箱に大きく返品番号を書いて持ち込んでも、

パート店員さんはわからないと頭を振るばかり。

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それではと、近くのヤマトの営業所を調べました。

確認しようと電話をしたのですが、コールセンターにつながるだけで要領を得ません。

車で15分ほどなので、直接箱を持込みました。

そこでも、返品番号だけでは受け取ってもらえません。

番号とパスワードが必要、それかQRコードといわれてしまいました。

自分で操作するプリンタがあるのです。

システムがどんどん新しくなっているんですね。

 

メールでパスワード

家に帰って調べてみると、

Appleから「返品受付のお知らせ」がお昼頃にメールで。

2,3時間で「返品方法のご案内」メールが来ました。

その中に「予約番号」「予約パスワード」が記載されていて、

無事返送することができました。

次の日には「返品手続きのお知らせ」メールが来て、

返品した商品が届いて、返金手続きが終わったとありました。

 

反省

大きな買いものなのに、返品手続きと同時に新品を購入したので慌てました。

「返品します」、とチェックしただけで「返品手続きの開始」まで進んでいなかったようです。

メールが来ないのに返品番号だけで手続きしようと焦りました。

AppleStoreを信じて、メールを確認すれば良かったのです。

 

品切れだったはずのAirが急に入荷していたのも不思議です。

世界の半導体不足の情報もあって、自分の中で思い違いをしていたのかしら。

これからもこんなドタバタが増えるかもしれないから、

心して丁寧に物事を進めなくては。

 

実はアプリの購入でも違うアプリを買ってしまい、返金処理をリクエストしています。

ふー。

送り状の印刷やらアプリの返金リクエストやら、新しい経験をさせてもらいました。

 

iPadはOSが新しくなり、設定と新しい技の習得だけでも頭を使います。

がんばろー!!

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まだまだひまわりも

 

 

NHKしか聞かない人 音訳ボランティアには多いみたい

録音図書の校正

録音図書では音訳者が録音したのを複数回校正します。

第1回目の校正を、3人でしています。

普段は2人ですることが多いのですが、勉強になるので参加させてもらっています。

ベテランの人が録音したので、読み方・処理の方法など参考になります。

 

楽しいおしゃべり

3人で仲良く、時には意見をぶつけ合いながらです。

作業の休憩の時のおしゃべりが楽しいです。

人とおしゃべりする機会が少ない今だから特に楽しい!

主に音訳の技術に関する話題が多いのですが、

その時一人が「テレビはNHKしか見ない」といいました。

他のベテラン音訳者の方も

NHKのラジオしか聞かない」とおっしゃっていたのを思い出しました。

NHKのアナウンサーでも間違えていた」なんてよく話題にします。

 

音訳ボランティアの方は勉強のためにNHKを見たり聞いたりしているんです。

 

耳から学習

それにひき換え私はテレビよりYoutubeばかりです。

テレビでも「NHKは見ない」派。

 

これでは「読み」が向上しないわけです。

音訳者を目指すには、方針を変えなくては。

南嶺管長の日記を毎日音読しているのですが、

管長さんのアクセント(関西風)に引っ張られることがあります。

NHKのアナウンサーの読みを聞いて、耳からも学習しなくっちゃ。

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散歩でお花と出会います

 

 

【ヘルシオ料理教室】スープパスタと焼きそば バリエーションも

スープパスタ

二人前材料

・7mmパスタ 120g 半分に折る

・キャベツ  100g

・にんじん  50g

・ツナ缶  小1缶 

・コーン缶 1缶

 

調味料 

・オリーブ油 大さじ1 スパゲッティにまぶす

・水 600cc

コンソメ顆粒  小さじ1

・醤油 大さじ1と2分の1

・塩こしょう 適宜

 

最初に半分に折ったスパゲティを内鍋に入れて、オリーブをまぶしたら、

他の材料を入れてスイッチを入れるだけです。

 

スパゲッティが太い場合は時間を延長、

水とスパゲッティの割合は変えないことが大切

 

焼きそば

・天板にクッキングシートを敷く

・蒸し麺(冷凍でも冷蔵でも混在でも可)+野菜+粉ソース+豚肉

・麺をカバーするように野菜をかぶせると麺が焦げない

・まかせて調理の【炒める】→スタート

 

なるほどポイント

無料の初心者向けでしたから、新しい発見は少しだけ。

・蒸し麺は冷凍した物でも良く、後からほぐすから広げる必要がない

・野菜、焦げやすいもやしは一番下に

・ホーム画面にショートカットつくり、アプリのレシピを使いやすく

・アプリの中でおすすめのメニューがクックリストになっている

・焼きそばも海鮮・カルビ・塩などレパートリーを広げられる

・アレンジ自由自在 ツナ→ベーコン 野菜は冷蔵庫にあるもの

 

ホットクックとヘルシオオーブン、

せっかく揃えたんだから、これからもガンガン使います。

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実は、ただ野菜並べて焼いてもおいしい!!

 

zoomでヘルシオ教室参加 我が家の環境が悪いのか画像が止まりました。

ヘルシオ教室

シャープが開催しているオンラインの料理教室です。

いままでもホットクックとヘルシオオーブンでお料理教室いかがですか?

って問いかけがあったのですが、初めて参加してみました。

今回お試しのイベントで無料だったからです。

通常は1レッスン700円のようです。

jp.sharp

当日の流れ

11時開始ですが10時半から接続ができます。

いつもZ00Mのセミナーは2階自室のPCで参加なのですが、

今回は1階のキッチンでスタンバイしなくてはなりません。

一緒に調理するんです。

古いノートパソコンを用意しZOOMをダウンロードし、テーブルの位置などの調整しました。

でも、ここで気がついたのはノートパソコンにはカメラが付いていません。

古いWindows7搭載の物です。

ガーン

使っていたiPadは家族に譲ってしまったのでiPhoneで参加するしかありません。

 

iPhoneをZOOM用に固定してしまうと、本当に不便。

レシピはプリントアウトせず写真に撮ってiPhoneの中。

教室の様子を写真に撮ることもできません。

やはりiPad購入を考えました。

 

始まってみると

画面がフリーズします。

音声は先に進むのに画面は止まったまま。

指でスクロールしてあげるとポンと音声に追いつきます。

我が家のネット環境か、ZOOM環境か良くわかりません。

これでは有料の講座は受ける気になりません。

以前天風会のセミナーでは大丈夫だったので、

iPhoneで参加したせいなのかしら?

他のセミナーにPCで参加して検証したいと思います。

 

有料だったら

これからはZOOM利用の会議とか講演も多くなると思います。

無料なら諦めることもできますが、有料でのイベントだったら返金も無理でしょう。

例えば有料のライブ公演とかどうなっているのかしら?

例えば我が家ではYoutubeは調子よく見ることができます。

でも、ごくたまにAmazonプライムビデオは速度が遅くなることもあります。

家人はゲームで遅くなるときがあるとか。

 

我が家はNTTフレッツ光

他者に契約を変えたら早くなるのかしら?

変えてみても同じ、かえって遅くなる可能性だってあります。

簡単に実験することができないところが悩みです。

いい実験ができました。

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材料用意してスタンバイ

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スープパスタと焼きそば できあがり



 

iPadを購入 調査するのは購入方法ではなくiPadの使いこなし方です【追記】機種変更

購入機種

ずい分悩んでいたiPad購入、今日注文しました。

本や音声をたくさん保存したいので容量を多くしました。

本体は1ヶ月後

アクセサリー類は来週初めに届きます。

10.2インチiPad Wi Fiモデル 256GB - シルバー
出荷日: 4〜5週間
お届け予定日: 2021/11/10 - 2021/11/17 : 
57,800円

 
Apple Pencil(第1世代)
出荷日: 在庫あり
お届け予定日: 月 2021/10/11 : 
11,880円

 
iPad(第9世代)用Smart Cover - イングリッシュラベンダー
出荷日: 1営業日
お届け予定日: 月 2021/10/11
6,380円

 

Apple純正のスマートキーボードを買うか、

トラックパッド付きロジクールのCombo Touchにするか迷いました。

どんな使い方をするか確かめてから追加購入することにして、

とりあえず純正カバーを購入。

持ち歩くのに軽いことを重視しました。

 

今日欲しくなった

iPad購入についてずっと、

動画でiPad活用法、機種選定の方法など調査していました。

今日踏ん切りをつけたのは、

ZOOMの料理教室をiPhoneでやって不便だったからです。

キッチンでのZOOMということで2階自室のPCを使えず、

仕方なくiPhoneで参加しました。

画面が小さくZOOMのチャット機能を使うことができません。

どんな風に参加したかの写真撮影も、

ダウンロードしたレシピを見ることもできなかったのです。

古いiPadを譲ってから、はじめて必要性を感じました。

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この風景をZOOMに入れたかった。

AppleStoreで購入

本当はiPadAirが欲しかったのですが品切れです。

【追記】その後Airの方が納品が早いとわかりました

    無印キャンセルしてAirは今月中に届く予定

 

 

それで普及版のいわゆる無印のiPadにしました。

この秋出た第9世代は品薄で1ヶ月くらい待つようです。

すぐに購入できる古いモデルの方が高くなっています。

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今回私は、

安い購入方法を探したりお店に行くよりも、

今日すぐ注文することにしました。

ポイントとか大した問題ではないと思ったからです。

お店に行くとそれだけで交通費も時間もかかります。

 

今私がすべきなのは、iPad活用方法を考えること。

調査するのは安い購入方法ではなくて、使いこなし方です。 

 

やりたいこと

テキストの自炊

www.youtube.com

iPadのメモ帳アプリで印刷物をスキャンすることができます。

自動でどんどんPDFができるのがすごいです。

 

どんどん増える音訳の資料などをPDF化して持ち運ぶと便利。

アクセント辞典も入れることができる。

家の書類をPDF化してペーパーレスとファイリング整理。

 

 

Kindle本の自分ノート作成

Kindleの本のハイライトした部分や重要部分だけを

スクリーンショットにとって、それをPDF化して一冊の要約本を作る方法を知りました。

www.youtube.com

 

手書きノート

Appleペンシルの機能を使ってノートを作りたい。

このYoutuberさんは、モーニングノートをiPadで書いています。

私もここ数日モーニングノートを3ページ手書きしています。

後から読まない、ノートを使い終わったら捨てるという方法です。

でも、残しておきたい気持ちもあるのです。

まずはモーニングノートのデジタル化。

Good Notes5というアプリが便利そうです。

自分の頭の中をデジタル化してみたい。

手書き文字もOCR化して検索することもできるみたいです。

今までバラバラにノートに書いていたメモ的な洋裁のレシピなんかも、

noteを分けて書き残していきたい。

のとwww.youtube.com

 

これからの5年とか10年

以前のiPadは10年くらい使いました。

今回のiPad購入には10年使うだろうか、

5年くらいと考えた方が良いかといろいろ考えました。

一日でも早く初めて、これからの5年10年をおもしろく生きたいです。

 

これから視力の低下とともに、タブレットの必要性が大きくなると思います。

iPhoneと連携させて便利な使い方を身につけて、

仲間に教えるくらいになれたらいいな。

楽しいわくわくする世界が広がりそうです。

さあ、どんな使い方ができるか調査!調査!

 

【追記】Airが入荷されたのか、納品が早いのでキャンセルして機種変更!!

【プラサリータ・パードゥッターナ】タッパーに入った豆腐 形も崩れず周りの水の巡りも良くなる

プラサリータ・パードゥッターナ

足を大きく広げて前傾、手をついて頭頂を床までつけるアサナです。

・手を上に上げてコーンケイブ

・コーンケイブを保ったまま前に倒していく

・座骨を広げる感じ

・手を土踏まずの延長線上につく

・頭を床につけた後お腹が柔らかくなっているのを感じる

 

お腹が柔らかい

水を入れたタッパーの中に入った豆腐を思い浮かべるといいそうです。

偏ることなく真ん中にあると、形が崩れません。

内蔵の各器官が、あるべき所に治まっていると機能も十分発揮されます。

周りの血液やリンパの巡りも良くなり、全身の健康増進につながります。

アイアンガーヨガ完全マニュアルには

「脳が落ち着き、静穏と安らぎの感覚が得られる」とあります。

ギータ師曰く

「腎臓が悪いと気分がムラになる」

 

 

バリエーション

補助として、頭が床に付かないときはボルスターやブロックを使います。

手は最初腰に当てていてもいいし、両足首をつかんでも。

ここで私の写真を入れるといいんでしょうけど、

お目にかけられないです。

 

あと、血圧の高い人はやらない方が良いし、

初心者は1分以上は行わないようにとあります。

順番として逆立ちのポーズの前にするアサナですが、

逆立ちの代わりにちょっとこのアサナをしてもいいのではないかしら。

 

壁を背にしてちょっとした気分転換にもいいです。

頭に上った気をさげて、頭を鎮めてくれるような気がします。

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秋の雲見つけました

 

 

苦しみの構造を冷静に智慧をもって見る 仏教的悩みから逃れる方法(2) 十二因縁

私たちの一生

昨日の続き、南嶺管長の日記から仏教の根本哲学について。

 

因縁というと、単なる原因と結果というような意味に思いますが、

仏教ではもっと哲学的な認識方法のことを指しているようです。

南嶺管長はこのように解説しています。

 

岩波の『仏教辞典』で「十二因縁」を調べてみると、

1)無明 (無知)、ムミョウ
2)行 (潜在的形成力)、ギョウ
3)識 (識別作用)、シキ
4)名色 (名称と形態)、ミョウシキ
5)六処(六つの領域、眼耳鼻舌身意の六感官)ロクショ
6)触 (接触)、ショク ソク
7)受 (感受作用)、ジュ
8)愛 (渇愛、妄執)、アイ
9)取 (執着)、シュ
10)有 (生存)、ウ
11)生 (生まれること)、セイ
12)老死 (老い死にゆくこと)、ロウシ

 

まずはじめに何も分からない無明という闇があります。

そこから何かが形成されようとします。
このはたらきが「行」であります。

それによって、意識が生まれます。

意識が生まれて、そこに名前と身体が具わります。

身体には、六つの感覚器官が具わります。

その感覚器官が外の世界に触れます。

触れると、心地よいと感じることがあります。

心地よいと感じたものには、もっと欲しいと思います。

さらに自分のものにしたいと思います。

自分のものにしてしまい、自分の生を営んで、やがて老いを迎えて死ぬのであります。

このような迷いの過程を明らかにしたのが、十二因縁なのです。

簡単に言うと

十二因縁を観じるということは、私たちはどのようにして迷いを作り上げるのかを明らかにすることなのであります。

ということなのですが、まだ良くわかりません。

これがわかってしまったら、腹落ちしたなら、

悟ったということですから迷ったままでもいいのです。

 

でも、悟る努力をしないで迷ったままでいてはいけないというのが禅です。

 

本当に薄墨を塗り重ねるように、と言うことばがありますが、

少しずつ智慧を授かっていけるかなっていう願望です。

 

仏教の教えの中には、すぐに今の苦しい気持ちを軽くする智慧もあります。

それでも尽きない苦しみが生じてくる深い苦しみへの優しいまなざし、

それが仏の慈悲とでもいうのでしょうか。

その慈悲によって救われるというのかな。

 

大きな苦しみに出会っていない私が考えることは、深くなりません。

とは言っても苦しみも相対的なことで、苦しみや悩みのない人はいないのです。

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円覚寺山門 円覚寺HPより

この秋は円覚寺に行くことができるのでしょうか。