70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

日々のこと

『フラッシュダンス』見ながら掛け布団カバーを切り刻む

Amazonprime 私の好きなテレビシリーズの見放題配信が、 どんどん終わって魅力がなくなってきました。 『BONE』『NCIS』は繰り返し見てました。 『CSIシリーズ』も大好きだったけど、 無料ではもう見ることができません。 『フラッシュダンス』 無料でお…

久しぶりに松浦弥太郎さんのこと思いだし 新しい環境に身を置くことについて考えました

丁寧な人 松浦弥太郎さんの本を何冊か持っています。 時々読み返したいと思い、紙の本もKindle版もあります。 松浦さんは放浪の旅から古本屋さんの起業。 それから暮しの手帖の編集長になって世間を騒がせ(複業?) クックパッドに突然のように移ったのも驚…

この頃注目している武田双雲さん 究極の幸せとは Doing Having ではなく Being

物理学と般若心経 武田双雲さんは書道家でアーティストです。 武田さんの動画の中で科学と宗教について 佐々木閑先生と同じようなことを言っています。 物理学と般若心経の共通点。 お釈迦様の仏教が今の量子力学の世界観と同じだと、 物理学者が驚くという…

【管長日記】服装と笑顔と姿勢 外見を飾るというわけではないけど、自分を表現することの大切さ

お坊さんのスキルアップ お坊さんの仕事ってよくわからなかったのですが、 法話っていうのも大切なお仕事なんですよね。 知人のお坊さんは友達と集まってもビールを飲まないそうです。 それは「のど」が商売道具だからって言い方をしていて、 私は「お経を読…

もう亡くなった友達のお誕生日を知らせてくる facebookなどデジタル遺産

Facebookからのお知らせ 同級生でも亡くなる方がちらほら出ています。 高校の部活で一緒で東京でも時々会っていた友達が 昨年亡くなりました。 コロナでお葬式にも行けずお墓参りもできないまま。 その彼にお誕生メッセージを送りましょうと、 Facebookから…

失敗だった布のティーバッグ作戦 ステンレス茶こしを愛用

心配なこと リネンの端布利用と思ってティーバッグを作りました。 紙のティーバッグを使いたくなかったのです。 でも作ってみて失敗だとすぐわかりました。 染料とか加工時の薬品などの心配があります。 オーガニックでもないし、食品用でもありません。 そ…

お気に入り鎌倉散歩 円覚寺と鎌倉スワニー もっと時間と体力が欲しかった

円覚寺 南嶺管長のいらっしゃる円覚寺。 ゆっくりと参拝しました。 お天気も良く弁天堂での眺めもよく、 お抹茶をいただきながらしばし休憩 かすかに富士山も見えました 円覚寺は3回目ですが、お天気に恵まれたのは始めて。 時間もたっぷりあったのでたくさ…

たとえ有益でも情報は多ければいいってものではありません メール配信停止

大切なメールが埋もれる メールのアカウントはniftyとgmailを使い分けています。 大切なメールとそうでもないメールと分けていたつもりですが、 どちらにも迷惑メールが来るように。 防ぎきれない迷惑メールです。 その中に大切な連絡メールが埋もれてしまっ…

シニアのバスツアーでは、「マツジュン・・・・???」わからないのがわかります

添乗員さん 高野山旅行では、添乗員さんが羽田での集合から、 帰りの羽田着まで一緒でした。 移動のバスの中でもスケジュールの説明と、 簡単な観光案内もしてくれます。 専門家ではない(?)というか、 日本書紀の神様の名前なんか、 漢字を読むのもたどた…

念願だった高野山 空海さんに呼ばれているような気持ちが湧いてきました

クラブツーリズム 団体旅行に参加して熊野三山と高野山に行きました。 ずっと行きたいと思っていた高野山、 初めはガイド付きで連れて行ってくれる団体旅行にしました。 いろいろ検討した結果選んだのは 一人一部屋同料金というツアーです。 『1名1室同旅行…

自分の老人的行動にショックを受けたこと デジタルに疎いって言われました

ボランティアで 昨日は知人の娘さんが関係するホワイトリボンチャリティーラン というイベントにボランティアで参加しました。 ランニングの道中にある橋の上で交通整理をするのです。 そこで自分のダメだったことが思い知らされることになりました。 事前の…

「ズボラ」に日々を過ごすことについて まあ、いいかって思えること

日曜日はお休み ズボラ筋トレは日曜日はお休みにしています。 できなかった曜日の分をするつもりでしたが、 すっきり諦めて筋トレはしないことにします。 できなかったことを取り返すように使うより、 「しない日」を楽しむことにしたのです。 そんな甘やか…

目につくところに志を掲げる ズボラ筋トレを続けるための小さな工夫

管長日記から 今日の管長日記の中で、 「どのようにすれば志を高く持ち続けることができるのでしょうか」 という質問に対しての答えで、 自分の尊敬する方の写真などを常に目につくところに掲げておくようにしたりします。 その写真を見るたびごとに、志を思…

一人バスツアーデビュー 自在に生きて夢を叶えていく手始めに

断捨離セミナーからのインド哲学 やましたひでこさんの断捨離セミナーに出たり、 うちこのヨガ日記を読んだりして知ることができたのは インド哲学。 それが佐々木閑先生のYoutube動画を見ておもしろいと思い、 円覚寺の南嶺管長の毎日の管長日記を見続ける…

 鬼まんじゅうが一番好きなお菓子です 故郷への思いとモヤモヤ

鬼まんじゅう 子どもの頃から大好きなお菓子です。 名前の由来は中に入っているさつまいもがゴロゴロしていて、 鬼の角のように見えるからです。 東京ではあまり見かけなくて、 郷土のお菓子だったとわかりました。 簡単に作れるので、時々作ります。 www.yo…

11月は誕生月 本格的シルバーシーズン入り シルバーパスもらいました

シルバーパス 東京都では70歳以上にシルバーパスが発行されます。 都内のバス全部と都営地下鉄に乗ることができます。 所得により金額が違うのですが、私は年間1000円です。 誕生月の1日から発行なので早速今日もらってきました。 最寄り駅までのバス路線…

【ブログ構想】70歳から新しいスタート タイトルも模索中

11月は誕生月 11月のお誕生日が来ると70歳になります。 それから新しいスタートをしたいと考え中。 ブログのタイトルも変えます。 以前はただの「ほいみんの日記」 ヨガに熱心に通っていた頃は 「60歳過ぎてヨギーニめざす ほいみんの日記」 ヨギーニめざす…

街で白杖の人に出会った時、声をかけたいシチュエーション三件

声をかけて欲しい 指導者養成講習会で教えていただきました。 こんな時は声をかけて欲しいという状況3つです。 視覚障がいの方に声をかけるのは勇気が要ります。 私も今まで声をかけたことはありませんでした。 かえって迷惑がられるのはと不安です。 上手…

84歳のおじいさんのバッグ作り 幸せな老後のモデルです

病床から立ち上がる 人って頼りにされると元気が出るようです。 病気がちで寝たきりになりそうだったおじいさんが、 「ミシンを直して欲しい」という娘の依頼に立ち上がったのです。 直したミシンを使ってみると、ガチャガチャと進んで縫われる様子が楽しく…

余裕が大切こと 洋裁から音訳のこと、日常のあらゆることにも言えることと気づきました

接着芯の貼り方 相変わらず洋裁動画で勉強しています。 ただ服さんの接着芯の貼り方動画で「目から鱗が落ちる」 思いがしました。 www.youtube.com 使うだろう範囲を「あら裁ち」するのです。 細かいパーツが全部入るように配置し、 それより余裕を持って四…

最近のこと 園芸と縫い物と料理とか

園芸 園芸動画をたくさん見ています。 園芸好きではなかったのですが、やはりお庭はきれいな方が良い。 草取りとか害虫、日焼けも嫌いですが、お花が咲くのはうれしい。 始めてビオラの種まきをしました。 まだ温度的には高いので、低温管理しています。 保…

【管長日記】声の力 おろそかにできません 私の声は嘘偽りがあるのかしら 

心に残っている声とは 管長日記の中で紹介されていた松居 桃楼さん。 松居 桃楼とは - コトバンク 私はよく知らなかったのですが、 劇作家で社会福祉でも活躍なさった方。 南嶺管長は中学の時にラジオ放送でこのかたの講話を聞いたそうです。 そして今でもそ…

去年の8月を振り返ってみた ブログに残してあるといいものですね

猛暑 今年の夏は記録的な猛暑です。 コロナ感染の拡大は止まらないし、家族の感染もありました。 そんなこんなで体力と気力を消耗している気がします。 そして、体力温存とばかりに自分を甘やかしているような。 一夏を越すのがこんなに大変なのは今年だけか…

シニアの日常着問題 理想的なユニフォームを探してます 角田栄子さんのワンピースがいい

服装 おしゃれ、特に服装に関しては苦手です。 おしゃれにしたいけど、センスがなくてどうしたらいいのかわからない。 自分の軸が決まっていないのです。 外見なんてどうでもいい、 哲学者のシモーヌ・ヴェイユは、 「同じスカートに赤と緑の2枚のセーターを…

自粛期間中にしていたこと 自分を甘やかす生活の中でブログは書かなかった

体力温存 濃厚接触者とも言えないけど、7日間自粛生活をしていました。 その時考えたことは、体力温存。 気力の温存にもなるかな。 コロナ感染の恐れもあったので、無理はしないと決めました。 草取りとか家の掃除とか、気になっても無視。 自分を甘やかして…

最近の手作り品 作ってはみるのですが作る前の意欲とは裏腹 出来てしまうと????

アームカバー 既製品のアームカバーを持っているのですが、 きつくて取り外しが面倒。 Youtube動画でかわいいアームカバーを見て作ってみました。 www.youtube.com 生地の森で購入、3つ作ったブラウスを解体 できあがってはめてみたら、ロボットの太い腕のよ…

俳句の聖地はご縁のある詩人の聖地 文化を守り伝える心意気

俳人Youtube動画 プレバトでおなじみの夏井いつきさんの俳句チャンネルがあります。 好きで最初からよく見ています。 今回紹介されていた詩は 南嶺管長さんが心から敬愛する坂村真民さんの詩でした。 www.youtube.com 坂村真民記念館は松山の隣町で、南嶺管…

今年半年を振り返って、あと半年を考える 人生の残り5年を考える

前半の大イベント コロナ禍で外出や旅行を自粛していましたが、 ちょっとしたプレゼントがあって屋久島旅行に行きました。 その準備や手配で疲れたところに、 旅先でのごちそうなどで体調を崩しました。 もう遠いところへの旅行は行きたくないなって思います…

視覚障がいの方と街で出会ったとき手助けできること3つ

石田由香里さん 視覚障がいの方のことを知りたいと思って見ていた動画、 突然消えてしまったそうです。 彼女の発信、動画は私にとって学ぶところが多かったのに。 www.youtube.com この動画の概要欄に動画を配信しようとした動機があります。 たくさんの方に…

一日かけて補修 お気に入りを大切に使う

何年も毎日のように 家人はお金を使わない人です。 義兄の形見の上着を大切に何年も着ています。 暖かいDAKSのジャケット、袖がすり切れてきました。 袖口のリブを切り取り、直すことに。 周りの布地も弱くなっています 切り取ったリブを裏にして補強のため…