70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

断捨離

臍の緒とか母子手帳も処分 断捨離再開

タンスの引き出し 急に暑くなって衣替えが必要です。 タンスの引き出しを整理して、 上の小引き出しも中を点検して処分できる物を探しました。 母子手帳とか臍の緒がとってありました。 死にそうになったとき臍の緒を煎じて飲ませる 生き返ると聴いたことが…

目に優しくをもっとすすめたい 部屋の乱れは心の乱れ

出窓を見直す 昨日の記事で出窓の下をカーテンで隠したことを書きました。 そのあと考えたのですが、 ものが少ない方が目の健康、心の健康にプラスだとするなら、 物を処分することの心の負担が少なくなります。 もったいない、使えるかも、というマイナスよ…

もう亡くなった友達のお誕生日を知らせてくる facebookなどデジタル遺産

Facebookからのお知らせ 同級生でも亡くなる方がちらほら出ています。 高校の部活で一緒で東京でも時々会っていた友達が 昨年亡くなりました。 コロナでお葬式にも行けずお墓参りもできないまま。 その彼にお誕生メッセージを送りましょうと、 Facebookから…

秋晴れだから押し入れと寝具の手入れ ヨガの道具をどうしよう ダニが怖いから

久しぶりに快晴 出かける用事がない上に空気が乾燥している秋晴れ。 秋高くって感じです 洗濯をして布団類を干したついでに、押し入れの掃除をしました。 敷いていたスノコを日光で消毒し、中も水拭きしました。 寝具を入れている押し入れ ヨガのツール 布団…

部屋をリセット 視覚からノイズを減らすと心が落ち着くから

洋裁一段落 購入していたストレッチデニムの生地で パンツを2枚縫いました。 形を決めるのに、今までの型紙やら洋裁本を広げて検討するのが2日間くらい。 作り出したら一つできあがったら残り布でもう1本できそうなので続けて作りました。 縫う度にアイロ…

【断捨離】捨てられないもの 捨てるまでの心の葛藤

自分を苦しめる 洋裁の資材が増えています。 ファスナーとか金具類です。 動画を見て、 おもしろそう! これならできそう! 便利そう! そんな理由ですぐ作り出します。 そのための資材を購入するにあたって、 大量に購入。 大量に購入する理由は、 送料を無…

【年内片付け】お菓子作りの道具処分 もうお砂糖たくさんとか、大量に作ることは卒業

以前は大量消費 キッチンをみなおして、お菓子道具を処分することにしました。 子育て中は手作りのおやつを作ったり、 大量に作ってプレゼントにも使っていました。 その癖が残っていて、ついたくさん作りすぎます。 ケーズケーキを焼くときもオーブンに2段…

【年内片付け】ノート・手作り品・衣料品など

年内で片付け 12月、なんとなく気持ちが沈んでいます。 意欲が湧かなくて停滞気味。 期限のない生活をしているせいかと思い、 12月中に片付けを集中してみようと思いました。 新しい年を身軽になってスタートダッシュを目標にします。 ノート 書きかけのノー…

『ぜんぶ、すてれば』中野善壽 著 物を持たない自由と大きくなる可能性

実業家 中野善壽さんを存じ上げなかったです。 カリスマ的(?)実業家のようです。 あまり表に出る事が好きでないようです。 それまでは「著作を」の依頼がたくさんあっても断っていたそうです。 それが、書名とコンセプトでその気になったそうです。 この…

断捨離からレスキュー 洋服のリサイクル 使えないものは処分

古着が丁度いい 洋服の断捨離をしようと、夏物と秋物を袋に入れていました。 資源ゴミに出さずに、一ヶ月ぐらいそのまま。 孫のスタイを作るための芯地を古着で探すことにしました。 何度も水をくぐって柔らかくなった木綿が、赤ちゃん用にちょうど良いので…

【布山】手持ちの布を俯瞰してみる 断捨離できるかの分かれ道

あまり布 洋服を作るとどうしてもあまり布がでます。 時々は広げて手持ちの状態を把握することが大切です。 それで何ができるか考え、在庫を減らすことが優先事項。 買いものはその後です。 用途を考える 大人のパンツの残り。 ストレッチがあり暖かいニット…

ラクマで売れました 送料とか発送方法を確認

ラクマ 楽天グループのフリマアプリです。 メルカリより手数料が安いのでこちらに変更。 私は電話も銀行もカードも楽天で揃えている(?)ので、 楽天経済圏で全部すまそうと思っているのです。 一説によると手数料はラクマが安いけど、送料はメルカリの方が…

【iPad】初期化して譲る 欲しいものではなく必要なものを買うという行動様式

譲りました 持っていた古いiPadAir 10年ほど前に購入した物を 家族に譲りました。 仕事で使ってもらいます。 そして、 私は新しいiPad購入を見送ります。 欲しいものではなく必要なものを買う、 という行動様式に変わろうと思ったからです。 所有する物を減…

使いかけのノート 処分するためにモーニングノートを書いてみる

モーニングノート 使いかけのノートがたくさんあります。 本の感想とかその時勉強していたことが、中途半端に終わっているのです。 どれも捨てがたいのですが、なくても困らないもの。 そこで思い出したのがモーニングページです。 頭の中を整理する方法とし…

写経道具を断捨離 やるわけないのに残っていた

身辺整理 義兄の葬儀から帰宅してから、片付けを進めています。 自分が死んだ後、残された人が困らないよう。 そしてこれからどんな生活をするかを見据えて、 必要なものだけで暮らすことを真剣に考えました。 洋裁道具や残り布の整理もしはじめました。 ま…

OSのアップデートができない ストレージを整理して解決

iPhoneのOSアップデート アップデートができないので調べてみたらデバイスの容量不足でした。2.5ギガ必要なのに余裕がありません。 iPhoneを購入したときには、私はゲームも使わないしゲームもしないし音楽もたくさん入れないから容量はそんなに必要ないと思…

iHerbの買い物やめました 日本の中で完結したい

クーポンコード オーガニックの食品などが割安で購入できるiHerb。 jp.iherb.com 何度か便利に利用していました。 明日まで20%引きのバーゲンクーポンが出ています。 そのメールを見て、久しぶりに購入意欲がわいてきました。 マヌカハニーとかココナッツ…

コーヒーチケットを買わないと言う選択

コメダ珈琲 時々コメダ珈琲に行ってコーヒーを飲みます。 以前はコーヒーチケットを買っていました。 20種類のドリンクに使えて、少しお安くなります。 小銭を使わなくていいのも便利です。 店舗によって、ドリンクの種類と値段が違うようで、 購入したお店…

冷蔵庫の整理 それから写真の整理

冷蔵庫のポケット 冷蔵庫のポケットは色々な調味料が並んでいます。 たまにしか使わないで賞味期限ぎれになったものもありました。 いつか使うかと取っておいたおまけのタレ類と一緒に処分しました。 写真も iCloudで写真を自動保存していますが、容量が足り…

焼肉のタレとオイスターソースを使い切る 冷蔵庫ポケットの整理

冷蔵庫の瓶類を少なくする作戦 冷蔵庫の扉ポケットの調味料類を少なくしたいと思います あると便利と思って買ったものの 焼肉のタレとオイスターソースはたまにしか使わない。 賞味期限過ぎてしまいそうです。 煮豚に全部投入することにしました。 ホットク…

包丁研ぎと柑橘類の皮むき キッチンの便利グッズ 断捨離をくぐり抜けて

サンドイッチつくり お弁当用にサンドイッチを作ります。 全粒粉のパンを薄く切るため、包丁を研ぎます。 使うのはこれ、 どんな、なまくらでもきれいに切れるようになります。 黒ごまクリームを塗ってサンドイッチにします。 デザートには伊予柑をいれるこ…

今年のうちに片付けておきたいもの ブログの下書きも断捨離 

はてなブログの機能 はてなブログではブログの下書きを保存しておくことができます。 それでブログに書こうと思ったこと、覚えておきたいことなどをメモとして下書きに残してあります。 いつか記事を完成させようと思ったのが、たまりにたまって100以上あり…

筋肉が緊張するとパフォーマンスが下がる イチローの言葉

共通すること アメリカプロ野球大リーガーのイチローさんが、高校野球のコーチをしている様子をテレビで見ました。 こんな言葉がありました。 「緊張するとパフォーマンスが下がる」 これって、すべてに共通しています。 ボイストレーニングでも、ヨガでも繰…

重荷を降ろしていく 最近手放したもの

ホームページのメンテナンス 最近自分の手に負えないものを手放しました。 以前は得意だと思っていたけど、もう無理って感じです。 ホームページのメンテナンスをしていました。 自分が作ったものだけれども、OSのバージョンアップやウェブ環境の変化に対応…

大切なメールが埋もれる メルマガを整理

たくさんの新着メール 毎日たくさんのメールが届きます。 買い物をしたり調べ物をしたりするうちに、増えてしまいました。 夜ゆっくり対処したりして、あまり気にしていませんでした。 でも音訳を始めて、生活がちょっと変わりました。 音訳での連絡は、割と…

目から入ってくる情報の有益性 だから整理整頓なんです

ステキな生活を見せる シンプルでセンスのいい生活を動画にしているユーチューバー(YouTuber)がたくさんいます。 そういうのを見るのを私も好きです。 自分ではできなくても、憧れる人が多いんですね。 その中の一人、ご自分のことを 引きこもり、コミュ障…

ルンバの掃除 何も置かない部屋で自在に動く

ルンバの掃除 ルンバを購入したのは、去年の8月。 始めて底面のブラシやタイヤ(?)の掃除をしました。 今までは、 ・最初はゴミボックスのゴミを捨てるだけ(数ヶ月間) ・次はゴミボックスの中をきれいに ・そして時々、フィルターをはずして掃除 とだん…

オキュラスクエストの空箱捨てました 売るときのことまで考えない

VRゴーグル 仮想空間でゲームをするオキュラスクエストを持っています。 【正規輸入品】Oculus Quest (オキュラス クエスト)- 64GB 発売日: 2019/05/21 メディア: Video Game 去年購入して、空箱を残していました。 とても頑丈な箱で、他に持って行くとき…

食べ物は食べきる 使わない物は処分 巣ごもり生活中

ネープルシロップ終わり 買い物はあまり行かないようにしているのですが 出かけた時はあれこれと買ってしまいがちです。 今あるものを食べきることに気持ちを向けることにしました。 ピーナツバターが終わりました。 次はメープルシロップ。 何ヶ月も使いか…

「いじましい」の意味とか使い方 断捨離のむつかしさ

断捨離動画で 断捨離提唱者、やましたひでこさんの動画を見て、引っかかったことばです。 【断捨離】やましたひでこの自宅公開!キッチンを綺麗に保つコツは?冷蔵庫の中には意外なモノが?ルームツアー2020! いじましい 大辞林で意味を調べると ( 形 )こ…