2016-04-03から1日間の記事一覧

今日の銀座ヨガ　成長途上の実感

ヨガ

これから３週間日曜日ごとに銀座ヨガに通える。家族や自分の用事で、このところ定期的に行けなかった。暖かくなって自宅でのヨガもやりやすくなったし、集中して練習に励もう。今日は初めての人が一人いたので、そもそもヨガとは、そしてこの銀座ヨガはど…